你確定每天刷了兩次牙？你確定每次牙刷了兩分鐘？你確定每次刷牙力度都適中？你確定你的牙齒刷白了？面對這樣的問題如果你不能給出肯定的回答，不好意思，你的牙齒也許白刷了！

一個良心牙醫的九個忠告

牙齒是人體的一部分，而且它對我們來說真的很重要！希望大家能夠認真看看下面一個牙醫的良心忠告。

1、保留自己的牙齒是最好的。因為沒有任何牙齒比自己的牙齒好用。

2、不建議用烤瓷牙來做美容，可以用樹脂美容，貼面美容。

3、殘根能保留則保留，不能保留了才考慮拔掉。

4、不是所有人都能種牙，種牙需要綜合評估骨質量是否可以種植，種牙有失敗案例。

5、只有能保留的殘根才會建議做烤瓷牙，一些牙齒脆弱的可以做烤瓷牙保護起來。比如做了根管治療后沒有神經的死牙。

6、能做全瓷牙盡量做全瓷牙，不行的可以做鈷鉻合金牙。

7、前門牙修復做樁優選纖維樁，其次是螺紋樁及鑄造樁。纖維樁特點是不容易把牙根折斷，往后有問題取樁比較容易，缺點是醫生技術要好，粘接樁過種中不能碰到水。否則粘不牢。螺紋樁及鑄造樁比較堅固，但容易受外力時折斷牙根。牙根一旦受損就不能再用，往后修復需要取樁時比較難取下來，有的取樁過程中把牙根搞壞。

8、什么時侯能做烤瓷牙？只剩下牙根，牙根可以做樁后修復的。沒有牙根，需要犧牲鄰牙磨小后搭橋做牙的。

9、所有的烤瓷牙都要磨小自己的牙齒后套牙冠上去，所以，能不做盡量不要去做，以犧牲自己的好牙換來的美容牙只是擺設。

牙醫的11條良心忠告

1、有病才來見牙醫

牙病與全身其他疾病不同的是牙病可以預防，人的一生可以不得其他疾病，但很少有人會不得牙病，而且牙病的發展是一個緩慢的過程，如果你自己不重視不預防，那恐怕要自食其果了。另外很多朋友不把牙病當一回事，往往是等到牙疼得直打轉才來見牙醫，在臨床上我們見過很多患者牙齒就剩一個大窟窿了才想起看醫生。到那時，就算醫生想挽救也很難了。

建議：半年到一年口腔檢查一次，定期洗牙，定期更換牙刷及牙膏，養成早晚刷牙和用牙線的好習慣。

2、不按時就診

一些患者在牙痛的急性癥狀緩解后，不按時復診(好了傷疤忘了疼)，待疼時又再來就診，往往延誤了病情。有的醫生給安排了預約時間不準時，來了就著急，也為醫生的工作帶來很多不便。

建議：一定按照醫生給您預約的時間就診，如果有事，盡量事先給醫生打個電話咨詢是不是可以選擇其它時間，這樣既是尊重別人也是方便自己。

3、孩子的乳牙反正要換，不用治療

很多家長有個誤區，認為孩子的乳牙遲早要換，壞了可以不用管它。其實孩子的乳牙好壞直接影響恒牙的發育、頜骨發育及全身營養的攝取和消化吸收。所以家長們切不可大意。

建議：大部分孩子都易患蛀牙，家長要多關注，喝奶、飲食后要勤給孩子漱口，早晚科學刷牙。有了蛀牙后，及時帶孩子見牙醫。

4、牙疼，拔掉它就行啦

一些患者平時不注意口腔衛生，有了牙病又不及時治療，等到嚴重了直接來診所要求拔牙，醫生不給拔就大吵大鬧，他們認為自己的牙齒自己說了算，醫生要給他治療就是想多收錢，醫生有苦說不出。其實醫生不給你拔牙的原因最主要是：1、你的牙齒不該拔，通過治療完全可以保留。2、發炎牙痛時不能拔，容易感染給你造成不必要的痛苦。

建議：請您還是聽牙醫的，畢竟在這方面牙科醫生是專家，盡量保護自己的牙齒，要知道，一旦牙齒拔除了就不可再生，需要鑲牙修復，鑲復的假牙再好也不如自己的真牙好。

5、不愿意拍牙片

一些患者不愿意照牙片，認為醫生拿眼睛就可以檢查了啊。醫生的眼睛不是透視鏡啊，牙齒好比大樹，樹根扎在土壤里，而我們的牙根也埋在牙槽骨里，牙根的狀態、里面的神經肉眼都是看不到的。只有通過牙片，牙醫才可以確切了解齲壞的范圍、牙痛是由牙髓炎還是根尖炎或是牙周炎引起、種植牙需要的骨量等等。牙片為醫患溝通提供了準確的依據。

有些家長還認為孩子拍牙片會受到輻射，對身體不好，其實大可不必擔心，牙科X光片對身體輻射量相當低，并且正規牙科都會配備防輻射服，影響幾乎微不足道。

建議：相信醫生，拍牙片只能對你有好處，也可以為你保留最原始資料，更可以讓醫生準確判斷你的病情，更好地為你治療。

6、洗牙會破壞牙齒

一些患者擔心洗牙會導致牙齒松動、破壞牙釉質等等，所以不愿定期洗牙。其實洗牙所用的工具是進口超聲波機，它是采用平滑和無創的高頻振動，使牙結石受到震動而松脫，而非磨除。噴砂也是采取高壓水、氣、砂同時作用的原理將牙齒表面的污物去除，只要操作正確，手法適當，洗牙是不會對牙齒有任何傷害的。

建議：多了解一些這方面的專業知識。

7、要求醫生縮短治療時間